Massage ayurvédique bien-être près de Vallon-Pont-d’Arc et Barjac
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Véronique Gerost, praticienne en massages bien-être
Je suis Véronique Gerost, praticienne en massages bien-être et ayurvédiques, à domicile et en établissement, dans le Sud Ardèche et le Nord Gard.
Titulaire du titre RNCP « Technicien(ne) Spa et Bien-Être » et forte d’une expérience dans le domaine du soin en tant qu’infirmière et aide-soignante, j’ai développé une approche à la fois professionnelle, attentive et humaine. Chaque séance est pensée comme un moment de détente personnalisé, adapté aux besoins physiques et émotionnels de la personne.
Mon objectif est d’offrir un espace de relaxation et de confiance, où le corps peut relâcher les tensions et le mental s’apaiser, dans un cadre respectueux, bienveillant et confidentiel.
Les bienfaits des massages mon approche
Dans un quotidien souvent rythmé par le stress et les obligations, s’accorder un moment pour soi devient essentiel. Les massages bien-être et ayurvédiques proposés par Le Concept Zen sont conçus pour apporter une détente profonde et durable, à la fois physique et mentale.
Chaque séance de massage est entièrement personnalisée. Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun, pour faire de chaque massage une expérience unique de détente et d’équilibre.
Les massages bien-être
Je propose différents massages bien-être inspirés de l’ayurvéda et de techniques traditionnelles de relaxation. Chaque protocole est pensé pour apporter détente, équilibre et mieux-être, tout en s’adaptant à vos besoins du moment. Les séances peuvent être réalisées à domicile ou en établissement, pour une durée de 30 minutes, 1 heure ou 1h30 (installation comprise). Il est également possible de combiner plusieurs techniques afin de créer un massage personnalisé.
Massage Kansu
30 minutes : 40 €
Forfait 5 séances : 150 €
Massage traditionnel des pieds réalisé à l’aide d’un bol Kansu et de beurre de karité. Cette approche issue de l’ayurvéda aide à apaiser les tensions. Idéal en cas d'anxiété, il favorise la relaxation et rééquilibre les énergies du corps.
Massage Shirochampi
30 minutes : 40 €
Forfait 5 séances : 150 €
Massage du cuir chevelu à l’huile chaude, inspiré de la tradition ayurvédique. Il procure une détente profonde, apaise le mental et aide à relâcher les tensions accumulées.
Massage Hastaprana
30 minutes : 40 €
Forfait 5 séances : 150 €
Massage relaxant des mains et avant bras à l’huile, stimulant les points énergétiques. Il procure une détente rapide et profonde. Il peut faciliter la mobilisation en cas de raideur et favoriser la circulation de l’énergie dans le corps.
Réflexologie palmaire bien-être
30 minutes : 40 €
Forfait 5 séances : 150 €
Massage des mains par pressions ciblées sur les zones réflexes. Cette technique contribue à rétablir l’équilibre énergétique et à favoriser le bien-être général en améliorant le sommeil. Elle apaise le mental et réduit l'anxiété.
Massage suédois
1 heure : 60 €
Forfait 5 séances : 250 €
Massage complet du corps à l’huile combinant mouvements relaxants et techniques plus toniques. Il est particulièrement apprécié pour détendre les muscles et relâcher les tensions physiques. Idéal pour la préparation physique (ou récupération) des sportifs.
Massage Pichauli
1 heure : 60 €
Forfait 5 séances : 250 €
Massage ayurvédique du corps à l’huile chaude. Nourrissant et enveloppant, il procure une sensation de détente profonde et favorise l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Massage drainant bien-être
1 heure : 60 €
Forfait 5 séances : 250 €
Massage doux et relaxant réalisé sur l’ensemble du corps ou sur certaines zones ciblées. Il procure une sensation de légèreté, favorise la circulation des fluides et contribue à améliorer le bien-être général.
Réflexologie plantaire bien-être
1 heure : 60 €
Forfait 5 séances : 250 €
Massage des pieds par pressions sur les zones réflexes. Cette technique favorise la détente, stimule les fonctions naturelles du corps et aide à retrouver un équilibre global.
Massage Shin-Anma-Shiatsu
1h30 : 90 €
Forfait 5 séances : 350 €
Massage profond et complet du corps, inspiré de techniques japonaises. Il se pratique habillé et combine pressions, étirements et percussions. Il favorise une sensation de lâcher prise et contribue à réduire l'anxiété
Quelques questions sur votre état de santé et vos antécédents vous seront posées lors de la prise de rendez-vous ou au début de la séance afin d’adapter le massage à vos besoins. Selon certaines pathologies, un avis médical pourra être demandé avant la réalisation du massage.
Massages bien-être en établissement
Au cours de ma carrière, j'ai essentiellement travaillé auprès des personnes âgées. Ma formation en massage bien-être a été pensée en fonction de cette population. J'ai aussi pratiqué les massages sur une population plus jeune voire très jeune (avec accord parental).
Actuellement, je pratique dans un Ehpad auprès des résidents et du personnel. J'ai une facilité d'adaptation en fonction des pathologies et de la demande. J'ouvre aussi mon activité au domicile pour les personnes qui ne peuvent se déplacer ou qui n'ont pas le temps de chercher un lieu de massage.
Prendre rendez-vous
Vous souhaitez vous accorder un moment de détente ou obtenir des informations sur les massages proposés ? Je vous invite à me contacter par téléphone ou via le formulaire de contact. Je vous répondrai dans les meilleurs délais.
Les massages sont proposés à domicile et en établissement autour de Vallon-Pont-d’Arc, Barjac et leurs alentours.
Téléphone
Cadre des prestations
Les massages proposés sont non médicaux et sont strictement destinés au bien-être et à la relaxation.
Conditions :
- Annulation possible jusqu’à 24h à l’avance
- En cas de retard, la séance pourra être écourtée
- Toute absence non signalée entraîne la facturation de la séance
Je m’engage à garantir :
- une hygiène irréprochable
- la confidentialité des échanges
- un accueil fondé sur le respect et la bienveillance
Quelques questions sur votre état de santé et vos antécédents vous seront posées lors de la prise de rendez-vous ou au début de la séance afin d’adapter le massage à vos besoins. Selon certaines pathologies, un avis médical pourra être demandé avant la réalisation du massage.